Rotina de Atleta
Por Augusto Kauer da Silveira
Acompanhe sua jornada no esporte com foco, equilíbrio e resiliência. Atendimento para esportistas profissionais e amadores que buscam o máximo rendimento e valorizam o poder transformador do esporte.
Mentalidade
dos grandes campeões
Oferecemos suporte, acolhimento, técnicas e estratégias de fortalecimento mental para quem deseja superar desafios, manter o foco e conquistar seu potencial máximo.
Sobre mim
Augusto Kauer
da Silveira
Acredito no potencial do esporte para transformar vidas! O esporte desde muito cedo esteve presente na minha,
auxiliando em diversos aspectos de meu desenvolvimento. Hoje sou Especialista em Psicologia do Esporte e graduado Faixa Preta de Jiujitsu. Tenho muito amor e dedicação à minha
profissão! O propósito do meu trabalho é acompanhar e contribuir na vida profissional e pessoal dos clientes que
atendo, sejam atletas de alta performance, amadores, pais de atletas ou empresários.
Ajudamos a mudar sua mentalidade
+10
Modalidades Esportivas Atendidas
+50
Vidas Impactadas
+07
Anos de experiência
Os pilares do Desempenho
O desempenho, seja no dia a dia ou na competição, vai além dos movimentos próprios da modalidade que se pratica. Ela é sustentada por pilares fundamentais que moldam a performance, por exemplo: o preparo mental; a capacidade de superação dos atletas; a sua parte técnica, nutricional e física; assim como a qualidade de vida pessoal. Cada pilar precisa de atenção específica e sua gestão com toda a certeza é um dos grandes desafios para pessoas envolvidas com o esporte que desejam alcançar o máximo de seu potencial.
Motivação
É ela que impulsiona o atleta a superar limites, buscar o melhor de si e perseverar diante dos desafios.
Ansiedade pré-competição
Saber lidar com esse sentimento é fundamental para manter o foco e transformar a pressão em um estímulo positivo.
Autoconfiança
Acreditar em si mesmo e em suas habilidades permite que o atleta entre na competição com coragem e determinação.
Ambiente
Treinar e competir ao lado de pessoas com o mesmo propósito pode criar um ambiente de suporte, troca e aprendizado.
Psicologia do Esporte
A psicologia do esporte é um campo da psicologia que estuda como fatores psicológicos influenciam o desempenho esportivo e como a prática de esportes afeta a saúde mental e o bem-estar de atletas.
O que é um Acompanhamento Mental/Psicológico?
O acompanhamento clínico, o tratamento psicológico ou o treinamento mental visando melhora de performance e saúde mental refletem diretamente no bem-estar emocional e promove o desenvolvimento de aspectos cognitivos fundamentais. Melhorando muitas vezes a visão de si mesmo, autoconfiança, gerenciamento do estresse, aprimoramento de relacionamentos saudáveis e outros.
Quais as vantagens de oferecer esse serviço online?
- Mesma qualidade de atendimento presencial;
- Permite flexibilidade de horário;
- Sem barreira geográfica;
- Permite acompanhar atletas que moram no exterior;
- Permite acompanhar atletas em período de viagem competitiva.
Será que preciso de Acompanhamento?
O acompanhamento mental ou psicológico é um suporte especializado que ajuda a melhorar a qualidade de vida emocional, sendo indicado para quem deseja enfrentar dificuldades pessoais, desenvolver autoconhecimento e aprimorar seus resultados dentro e fora do esporte.
Perguntas Frequentes
Tem alguma dúvida? Aqui você encontra as perguntas mais
comuns sobre nossos serviços.
Quanto tempo dura um processo psicoterapêutico?
O período de acompanhamento pode variar bastante de acordo com as demandas e complexidade de cada caso. Em geral o número de sessões, a frequência e o processo de alta são combinadas entre profissional e cliente/atleta.
Alguns acompanhamentos duram apenas meses, outros casos são acompanhados durante toda a trajetória esportiva do atleta. Geralmente, o acompanhamento mental esportivo de longo prazo envolve sessões mais espaçadas que são combinadas previamente e em conjunto.
Como funciona o atendimento on-line?
Um link é gerado através do Google Meet, ou então é realizada uma chamada de vídeo através do WhatsApp.
O que você precisa é uma boa conexão com internet e um espaço que se sinta à vontade para se expressar.
Aceita plano de saúde?
Trabalho apenas com consultas particulares. Ao decorrer dos atendimentos, são fornecidos recibos para que você possa avaliar com o seu plano a possibilidade de reembolso.
Vale a pena ter consultas on-line?
Existem preferências individuais. Porém, as consultas on-line tem a mesma eficácia e hoje são mais procuradas pela sua facilidade e praticidade.
Vou precisar tomar medicação?
Medicações geralmente são para casos de média/alta complexidade e para iniciar tratamento medicamentoso é necessário consultar um profissional da área da psiquiatria.
Nunca fiz, será que funciona para mim?
Se você nunca realizou um acompanhamento, será um prazer iniciar com você nessa jornada de autocuidado, desenvolvimento e performance. Entre em contato e podemos combinar uma sessão inicial para tirar suas dúvidas e verificar os melhores caminhos.
Quais tipos de casos você atende?
Atuo mais em casos de treinamento e preparação mental, psicoterapia, manejo de ansiedade e stress. Porém, o acompanhamento se dá no sentido de desenvolvimento global e com demandas diversificadas, criando um espaço seguro para que o cliente/atleta possa se expressar, elaborar suas experiências e desenvolver planos e estratégias visando melhoria da saúde mental. Minha prática é baseada na Teoria Cognitivo-Comportamental (TCC).
Quanto tempo dura a sessão?
Uma sessão ocorre entre 50 a 60 minutos. A primeira sessão costuma ter 01h30min de duração.
Qual o valor da consulta?
O valor da sessão é de R$200,00. Você pode verificar possibilidades de pacotes pré-definidos entrando em contato.
Ainda tenho dúvidas.
Tudo bem! É importante que esse passo seja dado no momento certo. Estou disponível caso você precise de alguma orientação, esclarecimento de dúvidas ou sinta que deva começar o seu processo de treinamento mental esportivo.